常见恐惧症的治疗方法有哪些恐惧症的治疗方法

常见恐惧症的治疗方法有哪些 恐惧症的治疗方法 核心提示: 恐惧症严重阻碍患者的身心健康发展，甚至影响到他人的生活，患者应该尽早就医。恐惧症的治疗方法很多，患者不同，治疗方法也可能不同。常见恐惧症的治疗方法有药物治疗、自我治疗、行为治疗、催眠治疗等。　　恐惧症是一种对某些事物感到异常的恐惧并极力回避的精神科疾病，患病的主要原因是遗传、精神受到重创或者周围环境的影响等。恐惧症严重阻碍患者的身心健康发展，甚至影响他人的生活，恐惧症患者应该尽早接受治疗，那么常见恐惧症的治疗方法有哪些? ​ 药物治疗。作为治疗恐惧症最有效的方法，适用于某些体内化学物质失调、神经兴奋与抑制异常等的患者，通过药物调节机体达到平衡状态。 自我治疗。恐惧症是因为内心深处曾经受到某种因素的影响而对某些事物持恐惧、回避的态度。在生活中，患者要正确地、全面地认识自己，不要太过在意别人的看法，不要过分放大自己的缺点，大胆面对自己的不足，相信自己。勇于面对眼前的事物，如有身体不适或者紧张感要学会平复自己的心情，不要逃避。如果精神压力太大可以通过听音乐，跑步运动，旅游，逛街购物等方式进行自我放松。 行为治疗。医生首先应和患者有良好的沟通，逐步取得患者的信任。然后耐心和患者讲解其所恐惧的事物，帮助病人重新正确理解该事物，跟患者一起试着面对，在多次重复中慢慢克服患者的恐惧心理，直到患者可以自己面对而无恐惧感。 催眠治疗。专业医生通过催眠，看到患者所经历的事情，揣测患者的心理，找出引起恐惧的根本原因，再对症治疗，以彻底驱除其恐惧心理。 恐惧症的治疗方法很多，不同患者有不同的治疗方法。医生需要根据患者的实际情况选择最有效的治疗方法。一旦发现得了恐惧症，患者需要坦然面对，尽快治疗，家属应该多给予精神上的安慰和支持。